Un peu de musique pleine d'énergie et déplacement de l'espace bien-être

Philippe Delneufcourt
Nov 28, 2021
Voici deux petites évolutions dans l'Espace Sérénité :

Tu connais le marimba ?J'ai rajouté un morceau de 1h11 minutes dans l'espace musique pour un moment de détente quand tu te prends un bon bain : MARIMBA MUSIC

J'ai également (dé)placé les méditations guidées qui se trouvaient avant dans la section Replay et je les ai mises dans l'espace sérénité. Tu les trouveras en cliquant sur "programmes" en haut à droite de ton portail si tu es perdu.e. 😉



Pour tout le monde : Oui oui c'est important de prendre soin de soi et une petite méditation guidée ou un bon morceau de musique ça fait du bien au corps et à l'esprit.

Si tu médites avec moi : attention de bien rester conscient de ce que tu fais. Les pratiques de bien-être sont... des pratiques de bien-être ! Elles ne servent pas à fuir et ne remplacent pas tes pratiques de transformation. Et si à un moment tu n'arrives même plus à écouter de méditations guidées c'est que tu as intégré ce que je transmets. 🙏

Philippe