Comprendre le sens véritable de l'acceptation et comment débloquer les blocages qui empêchent de se libérer du poids du refus

Une version simplifiée de libération des émotions, accompagnée d'une compréhension profonde du sens de celle-ci

Dans cette partie nous allons voir comment arriver à lâcher par rapport aux situations insupportables que nous pouvons vivre chaque jour, au niveau professionnel, privé, et dans la vie en général.

Garder ce qui nous aide a du sens, laisser ce qui ne nous aide pas aussi

Nous avons tendance à nous attacher à nos émotions. Voyons comment les laisser simplement partir quand elles ne nous aident plus ou qu'elles sont devenues un frein

Le corps peut conserver des mémoires et se mettre à réagir. Voyons comment lui permettre de lâcher ce qui est resté bloqué à l'intérieur

Distinguons l'objectif et l'intention pour lâcher de la pression et les attentes qui créent de la frustration quand elles ne sont pas comblées

Le piège du lâcher prise est de se mettre à jeter au lieu de laisser partir. Alors que fait-on quand plus rien ne semble fonctionner ?

Si les choix que tu fais sont justes pour toi, c'est-à-dire basés sur ta boussole intérieure et pas sur des injonctions extérieures, tu seras toujours sur ta voie.