RÉALISATION

199 €

RÉALISATION

45 Leçons

Tu te poses cette question existentielle "Qui suis-je" qui est le but ultime d'une démarche de méditation traditionnelle ?

✅ Je t'aide à réaliser ta nature profonde, libre, à faire la paix avec ce changement de perception, et surtout à vivre à partir de là, au lieu de vivre dans un mode survie à partir de ton mental

✅ Cette partie est la continuité logique des TROIS PILIERS DE LA MÉDITATION.

✅ Accessible pendant 1 an

Contenu

4.1 : L'ABSENCE D'AUTEUR

Introduction

4.11 L'idée d'un "quelqu'un" qui fait + exercice

4.12 Tout se fait tout seul 1

4.13 Tout se fait tout seul 2

4.14 Comment voir que personne ne décide ?

4.15 Qui change la roue ?

4.16 Comment se crée ton expérience - L'image du diamant

4.17 Le "moi" dans le Bouddhisme et les neurosciences (extrait)

4.2 : REVENIR À SOI

✔ Intro

4.21 💡 Exercice guidé

4.22 Questions et réponses

4.23 Exercice : chercher le personnage

4.24 Exercice de changement de perception

4.25 Exercice des mains

4.26 Je ne trouve pas ce qui perçoit

4.27 Le piège quand on se met à percevoir

4.28 🔍 Foire aux questions

4.3 : APPLICATION

4.31 💡 Qui a un problème ?

4.32 💡 Démonter le personnage de souffrance

4.33 💡Tu es la sécurité que tu cherches

4.34 💡 Exercice pour éviter de s'enfuir

4.4 : RASSURER LE MENTAL

4.41 Dépose tout et accepte de ne pas savoir

4.42 C'est ok de ne pas vouloir

4.43 Ce que tu es est toujours là

4.44 J'ai senti un grand vide

4.45 Continue ta pratique jusqu'au bout

4.46 À propos des expériences d'éveil

4.47 J'ai peur de mourir

4.48 🔍 Foire aux questions

4.5 : INTÉGRATION

4.51 : Ta dernière pratique

4.52 : Laisse mourir ce fonctionnement mental

4.53 Supprimer le personnage

4.54 Laisse le mental bouger

4.55 Je n'y suis pas !

4.56 Tu es la Vie

4.57 Bonus 🎁 : Reportage sur la conscience (Extrait)

4.6 : INTÉGRATION 2

4.61 En paix avec ce qui est là

4.62 Le témoin ne souffre pas

4.63 Embrasser ce qui est perçu

4.64 Amour inconditionnel

4.65 J'ai vu la pièce de théâtre

4.66 Tu es la présence que tu cherches

4.67 Vivre à partir de Soi

4.68 Synthèse des étapes de ton portail + pdf

4.69 🔍 Foire aux questions